איך לדבר כך שבן או בת הזוג יקשיבו?
איך לרתום ילדים לשיתוף פעולה?
ומה קורה לעמית לעבודה כשאנו מטיחים בו האשמות?
תקשורת בין אישית היא הדבק שמחבר את הלבנים מהן בנויות מערכות היחסים שלנו.
אנחנו מבלים 75% מהזמן בתקשורת, בעל פה ובכתב. סוג התקשורת שאנחנו יוצרים קובע אם אנשים יקשיבו, יתעלמו או יתנגדו. אם נדע לקיים דיאלוג חיובי עם בני זוג, ילדים או עמיתים לעבודה נוכל לרתום אותם לשיתוף פעולה וניהנה מסיפוק ומקרבה.
שלומית תמיר בן ארימלמדת כיצד לתקשר באופן נעים ואפקטיבי עם האנשים סביבנו ולבנות מערכות יחסים בריאות. באמצעות סדנאות חווייתיות ותהליכי אימון ממוקדים, תלמדו טכניקות פשוטות ליצירת אמון, לעידוד הידברות ולהתמודדות עם אתגרים בין אישיים.
המפגשים משלבים הדרכה מעשית ותרגול של סיטואציות מחיי היומיום – החל מניהול מערכות יחסים יציבות ופיתוח סמכות הורית ועד לקידום כישורי משא ומתן:
- אינטליגנציה רגשית – למה היא משמשת ואיך מפתחים אותה
- אסרטיביות – איך להעביר מסר ברור מבלי להישמע אגרסיבי
- הקשבה פעילה – איך ליצור אמון, לעודד שיח ולהבין את האדם שמולנו
- ניהול שיחה – איך לנתב שיחות לעבר פתרון
- השיחה הקשה – איך לקיים בהצלחה שיחות קשות ורגישות
- ניהול כעסים – איך לשלוט בעצמנו גם כלוחצים לנו על הכפתורים
- ניהול קונפליקטים – איך להתמודד ביעילות עם אתגרים בין אישיים
- מודל אפרת – איך לזהות ולהחליף תפיסות מעכבות ותגובות אוטומטיות
למי זה מיועד? לכל מי שמעוניין לקיים מערכות יחסים אישיות ומקצועיות יציבות לאורך זמן:
- רווקים ורווקות – בניית תשתית למערכת יחסים זוגית
- נשואים/במערכת יחסים – שיפור התקשורת הזוגית
- הורים – יצירת תקשורת מקרבת
- שכירים ועצמאים – יצירת סביבת עבודה נעימה
- מתנה מקורית לבני 20-120
"שלומית היא מרצה יוצאת מן הכלל. הסדנה שהעבירה לצוות שלנו היתה מרתקת, והתרגילים והסימולציות סייעו מאוד להבנת התכנים"
אורית טרומפר סלע | EMC